Peetu Lehmus

Urheilufysioterapeutti sert. (AMK)

Urheilufysioterapia, henkilökohtainenvalmennus 

​

Kielet: Suomi, englanti

​

Vahvuusalueet ja kiinnostuksen kohteet:

​

Urheiluvammojen kuntoutus ja ennaltaehkäisy, urheilufysioterapia, leikkausten jälkeinen kuntoutus, olkapäävammat, polvivammat, nilkka- ja jalkaterävammat, selkäkipu, kylmähoito, voimaharjoittelu. fysiikkavalmennus.

​

Peetu Lehmus on sertifioitu urheilufysioterapeutti ja liikunta-alan moniosaaja pitkällä urheilutaustalla. Hän toimii tiiviisti huippu-urheilun ja tavoitteellisten urheilijoiden parissa.

​

"Vastaanotolla käy asiakkaita lajista kuin lajista ammattilaisesta amatööriin - pääpainona yleisurheilu sekä palloilu- ja fysiikkalajit."

​

Peetun laajaan koulutukseen kuuluu mm. fysioterapeutin, personal trainerin ja liikuntaneuvojan pätevyys sekä erikoistuminen urheilufysioterapiaan. Lisäksi suoritettuna on erilaisia täydentäviä kursseja, kuten urheilun biomekaniikkaa, FIFA:n kansainvälinen jalkapallolääketieteen diplomi, voimantuoton optimointia, liikekontrollia, fysiikkavalmennusta ja syventävää fysioterapiaa sekä manuaalisia tekniikoita.

Kokemusta liikunnan ja urheilun parissa työskentelystä niin yksilö- kuin joukkuelajeista on yli 10 vuotta.

Harrastukset ja urheilutausta:

Monipuolinen urheilutausta. Päälajina jalkapallo noin 12 vuotta.

Koulutukset:

Lääkäreiden ja fysioterapeuttien koulutuspäivä, 2020

- Palloliitto

​

Asiantuntijakonferenssi, 2020

- Urheilumehiläinen

​

Alaraajan tendinopatiat, 2020

- MoveDoc oy

​

Shoulder doesn’t have to be complicated, 2020

- Adam Meakins

​

Painonnosto käytännön koulutus, 2020

- Tero Kotilainen

​

Faskiamanipulaatio käytännön koulutus, 2019

- Tuija Pelkonen

​

Antidopingkoulutus, 2019

- SUEK

​

FSPA Congress, 2019

- SUFT

Urheilijan kuormitusfysiologia ja paranemisprosessit, 2019

- SUFT

Urheilijan teippaukset, 2019

- SUFT

Urheilijan Lanneselkä-Lantio-Lonkka, 2019

- SUFT

​

Fysioterapia 2.0 seminaari, 2019

- Jari Tapio

​

Load Management, 2019

- Tim Gabbett

​

Diploma in Football Medicine, 2019

- FIFA

​

Urheilijan Rintakehä, 2018

- SUFT

Urheilijan niska-olkapää-hartiarengas, 2018

- SUFT

Urheilijan polvi-nilkka-jalkaterä, 2018

- SUFT

Urheilufysioterapian peruskurssi, 2018

- SUFT

​

Liike- ja liikekontrollihäiriöt, 2018

-Hannu Luomajoki

​

Kuntotestauspäivät, 2017

​

Urheilun biomekaniikka, 2017

- Jarmo Ahonen

​

Fysioterapeutti AMK, 2017

- Metropolia AMK

​

Optimoi voimantuotto, 2015

- Hulmi / Rytkönen / Haikarainen

​

Urheiluopistojen personal trainer, 2014

- Kisakallio / Suomen urheiluopistot

​

Liikuntaneuvoja, 2014

- Kisakallio,

Työ- ja valmennuskokemus:

Jalkapallon juniorivalmentaja 2005-2014 eri seuroissa

​

Yksilövalmentaja & personal trainer 2008-2018

• Athletic Trainer Peetu Lehmus

• Universal Performance

• Elixia

Fysioterapeutti 2017-

• Athletic Trainer Peetu Lehmus 2017-

• R5 Athletics and Health 2020-

• PK-35 2021-

• FC Viikingit 2017-2019

​

​

Seuraa Peetua somessa:

@peetuphysio

​

Peetun tarjoamat palvelut: 

- Urheilufysioterapia

- Henkilökohtainen valmennus

​