Peetu Lehmus
Urheilufysioterapeutti sert. (AMK)
Urheilufysioterapia, henkilökohtainenvalmennus
Kielet: Suomi, englanti
Vahvuusalueet ja kiinnostuksen kohteet:
Urheiluvammojen kuntoutus ja ennaltaehkäisy, urheilufysioterapia, leikkausten jälkeinen kuntoutus, olkapäävammat, polvivammat, nilkka- ja jalkaterävammat, selkäkipu, kylmähoito, voimaharjoittelu. fysiikkavalmennus.
Peetu Lehmus on sertifioitu urheilufysioterapeutti ja liikunta-alan moniosaaja pitkällä urheilutaustalla. Hän toimii tiiviisti huippu-urheilun ja tavoitteellisten urheilijoiden parissa.
"Vastaanotolla käy asiakkaita lajista kuin lajista ammattilaisesta amatööriin - pääpainona yleisurheilu sekä palloilu- ja fysiikkalajit."
Peetun laajaan koulutukseen kuuluu mm. fysioterapeutin, personal trainerin ja liikuntaneuvojan pätevyys sekä erikoistuminen urheilufysioterapiaan. Lisäksi suoritettuna on erilaisia täydentäviä kursseja, kuten urheilun biomekaniikkaa, FIFA:n kansainvälinen jalkapallolääketieteen diplomi, voimantuoton optimointia, liikekontrollia, fysiikkavalmennusta ja syventävää fysioterapiaa sekä manuaalisia tekniikoita.
Kokemusta liikunnan ja urheilun parissa työskentelystä niin yksilö- kuin joukkuelajeista on yli 10 vuotta.
Harrastukset ja urheilutausta:
Monipuolinen urheilutausta. Päälajina jalkapallo noin 12 vuotta.
Koulutukset:
Lääkäreiden ja fysioterapeuttien koulutuspäivä, 2020
- Palloliitto
Asiantuntijakonferenssi, 2020
- Urheilumehiläinen
Alaraajan tendinopatiat, 2020
- MoveDoc oy
Shoulder doesn’t have to be complicated, 2020
- Adam Meakins
Painonnosto käytännön koulutus, 2020
- Tero Kotilainen
Faskiamanipulaatio käytännön koulutus, 2019
- Tuija Pelkonen
Antidopingkoulutus, 2019
- SUEK
FSPA Congress, 2019
- SUFT
Urheilijan kuormitusfysiologia ja paranemisprosessit, 2019
- SUFT
Urheilijan teippaukset, 2019
- SUFT
Urheilijan Lanneselkä-Lantio-Lonkka, 2019
- SUFT
Fysioterapia 2.0 seminaari, 2019
- Jari Tapio
Load Management, 2019
- Tim Gabbett
Diploma in Football Medicine, 2019
- FIFA
Urheilijan Rintakehä, 2018
- SUFT
Urheilijan niska-olkapää-hartiarengas, 2018
- SUFT
Urheilijan polvi-nilkka-jalkaterä, 2018
- SUFT
Urheilufysioterapian peruskurssi, 2018
- SUFT
Liike- ja liikekontrollihäiriöt, 2018
-Hannu Luomajoki
Kuntotestauspäivät, 2017
Urheilun biomekaniikka, 2017
- Jarmo Ahonen
Fysioterapeutti AMK, 2017
- Metropolia AMK
Optimoi voimantuotto, 2015
- Hulmi / Rytkönen / Haikarainen
Urheiluopistojen personal trainer, 2014
- Kisakallio / Suomen urheiluopistot
Liikuntaneuvoja, 2014
- Kisakallio,
Työ- ja valmennuskokemus:
Jalkapallon juniorivalmentaja 2005-2014 eri seuroissa
Yksilövalmentaja & personal trainer 2008-2018
-
Athletic Trainer Peetu Lehmus
-
Universal Performance
-
Elixia
Fysioterapeutti 2017-
-
Athletic Trainer Peetu Lehmus 2017-
-
R5 Athletics and Health 2020-
-
PK-35 2021-
-
FC Viikingit 2017-2019
Peetun tarjoamat palvelut:
- Urheilufysioterapia
- Henkilökohtainen valmennus