Kuntotestaus

Suora hapenottotesti laktaateilla ergopyörällä tai juoksumatolla 90min 189 €

​

Triathlontesti (suora ja laktaateilla) ergopyörällä ja juoksumatolla 150min 249€

​

InBody-kehonkoostumusmittaus    30 €/mittaus 

​

Henkilökohtainen valmennus  / Personal training

​

Alkaen 80€/kerta

Esimerkkipaketti 890€: 10 valmennuskertaa, harjoitusohjelmat tavoitteiden mukaan voimaan ja kestävyyteen, testaus (esim. inbody ja voimatestit).

Varaa ilmainen konsultaatio ajanvarauksen kautta (uusille asiakkaille). 
 

Pienryhmävalmennus 2-4 henkilöä 60min 
100-250€ 

​

Urheilufysioterapia / Urheilujalkaterapia

​

max 60min   115€

max 90min    145€ *

​

* pyrithän varaamaan ensikäynnille 90min ajan. 

​

Vakuutusyhtiön laskutuksiin lisäämme toimistomaksun 30€/lasku.

Urheiluhieronta / lihaskalvokäsittely

30 min    55 €
50 min    65 €

80 min    85€

5 x 50 min    299 €
10 x 50 min   575 €

​

Paketit laskutetaan 1-3 osassa. 

​

Jäsenkorjaus

​

60min 80€
 

Kestävyysohjelmointi 

​

Valmennus ja ohjelmointi 99-199€/kk

Sisältää usein myös voimaohjelmoinnin

​

​

Yrityksille

lKuntotestaus, luennot ja räätälöidyt tapahtumat. 

Kysy lisää info@r5.fi

​

Meillä käy maksuvälineenä käteinen, kortti, liikuntasetelit (mm Smartum), Edenred. EasyBreak, E-passi. 

Laskutuslisä 3€. 

​

Peruutukset tulee tehdä viimeistään 24h ennen varauksen alkua joko ajanvarauskalenterin kautta sähköpostiin tulleella koodilla tai puhelimitse, muuten hoidosta veloitetaan 50%.  Peruuttamatta jätetty aika veloitetaan kokonaisuudessaan

​

Hinnasto päivitetty 12/2022