Kuntosali Helsinki, Metsälä

InBody ja erilaiset suorituskykytestit kuuluvat hintaan

R5 kuntosali sijaitsee Helsingin Metsälässä ja sopii niin kuntosaliharrastajalle, kuin urheilijan oheisharjoitteluun. Olemme panostaneet vapaisiin painoihin, sekä valikoituihin laitteisiin. Katso tästä lista laitteista.

Tule tutustumaan kuntosaliimme maksutta!

Tarjoamme uusille asiakkalle tutustumiskäynnin kuntosalille maksutta. Ilmoitathan ajankohdan ja yhteystietosti: info@r5.fi jotta henkilökuntamme on varmasti paikalla mikäli tarvitset apua. Tutustuminen kuntosaliin onnistuu pääsääntöisesti arkisin 09-19 välillä, sekä viikonloppuisin päiväsaikaan. Täytä alta yhteydenottolomake tai soita ja tule tutustumaan!

Parhaat välineet vapaapainoharjoitteluun

Kuntosalimme on kooltaan yli 400 neliömetriä ja välineistössä olemme panostaneet vapaisiin painoihin.

Kuntosaliltamme löydät mm.

yli 10 nostopaikkaa (4 power rackia, kaksi useamman tankopaikan rigiä)
painonnostoalueen sekä Eleikon laadukkaat painonnostotangot ja levypainot
yli 20 metrin tekonurmisuoran kelkan työntöön sekä juoksu- ja hyppyharjoitteluun
useita erilaisia Trapbar- ja Safetybar tankoja monipuoliseen harjoitteluun
tarkoin valikoituja kuntosalilaitteita, kuten Glute Blaster Hip Thrust ja
kisamitat täyttävät penkkipunnerruspenkit
markkinoiden pairhaita aerobisia laitteita, kuten WattBike sekä Concept2 BikeErg, SkiErg ja soutulaiteet

Lue lisää välineistä.

Osta jäsenyys

White jäsenyys 39,90€ kuukaudessa

Ole yhteydessä meihin sähköpostitse tai puhelimitse ostettuasi jäsenyyden, niin saat pin-koodin.

Tutustuthan sopimusehtoihin ja toimitusehtoihin.

Salin käyttöoikeus:

Kaikilla jäsenillä on käyttöoikeus kuntosalille henkilökohtaisella pin-koodilla kello 05:00 - 23:00. Pin-koodi voidaan aktivoida etänä,

Jäsenille ilmaiset kuntosalimittaukset:

Helsingin Metsälässä sijaitsevalla kuntosalillamme jäsenillä on mahdollisuus kuukausittaiseen salimittaukseen. Salimittaukset toteutetaan erikseen ilmoitettuina testauspäivinä, yleensä kuukauden ensimmäisenä lauantaina klo 9-11. Kuntosalijäsenyyteen kuuluvilla testeillä voit seurata kehitystäsi esimerkiksi suorituskyvyn tai kehonkooostumuksen suhteen. Salitestipäivät ovat kaikille avoimia tapahtumia, jolloin voit tuoda kaverisi testiin (ilman jäsenyyttä testit maksavat 20€/testi).

Mittauksen voi valita seuraavista vaihtoehdoista:

- InBody -kehonkoostumusmittaus

- Counter Movement Jump lasergridillä

- Isometrinen maksimivoimatestaus

- Puristusvoimamittaus

Kuntosali Helsingissä, jossa suorituskyky, valmennus ja kuntoutus on keskiössä

R5 kuntosali Helsingin Metsälässä tarjoaa mahdollisuudet laadukkaaseen tavoitteelliseen harjoitteluun. Ennen kuin avasimme kaikille avoimen kuntosalin olemme toimineet valmennuskeskittymänä kymmenisen vuotta. Valmennus ja kuntoutus ovat vahvasti edustettuna kuntosalillamme ja tiimimme koostuu moniammatillisista pitkän kokemuksen omaavista ammattilaisista. Meidän tiimissä on fysiikkavalmentajia, personal trainereita, urheilufysioterapeutteja, fysioterapeutteja, osteopaatteja ja hierojia.

tapahtumat