InBody-laite mittaa kehonkoostumusta tarkasti ja antaa kattavan raportin. Itse mittauksessa ei mene kuin muutama minuutti, mutta varaamme aikaa tulosten läpikäymiseen ja analysointiin.

InBody mittauksessa selviää:

​

• Kokonaispaino (kg)

• Kehon rasvaton massa (kg)

• Lihasmassa (kg)

• Rasvakudoksen määrä (kg)

• Rasvaprosentti (%)

• Kehon nesteet/vedet (solun sisäiset / solun ulkoiset) (l)

• Painokontrollitavoite (kg)

• Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)

• Raajojen puolierot

• Vyötärö-/lantiosuhde (WHR)

• Perusaineenvaihdunta (kcal)

• Kehon painoindeksi (BMI)

• Viskeraalirasva (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala)

​

Mittausta ajatellen on hyvä olla syömättä ja juomatta pari tuntia ennen testiä (pienellä välipalalla ja nesteytyksellä ei ole suurta vaikutusta).