Valmennus, kuntoutus ja kuntotestaus

R5 on henkilökohtaiseen valmennukseen, suorituskykyyn ja sen mittaamiseen, sekä kuntoutukseen erikoistunut yritys. Saman katon alta löytyy valmennus, urheilufysioterapia, urheilujalkaterapia, hieronta, osteopatia, kuntotestaus ja kuntosali. Toimipaikkamme sijatsee Helsingin Metsälässä, jossa meillä on n. 600 neliön tilat.

​

Meillä toimivat Smartum, Edenred, Epassi ja Eazybreak liikuntaedut. Jos etuja on menossa vanhaksi voit hyödyntää ne meillä tekemällä ostoksen tämän vuoden puolella, vaikka käyttäisit palvelun vasta ensi ensi vuonna. Ole yhteydessä soittamalla tai sähköpostitse.

​

Oli tavoite sitten parantaa puolimaratonin aikaa, hioa nopeus- ja teholajien suorituskykyä, kuntouttaa joku tietty vamma ja palata lajiin entistä vahvempana, parantaa yleistä terveyttä tai päästä alkuun liikunnan ja terveyden polulla, niin meiltä löytyy osaaminen.