R5 VIDEOT

Peruskestävyys (PK)
Vauhtikestävyys (VK)
Maksimikestävyys (MK)
Pystypunnerrus osa 1
Pystypunnerrus osa 2 - ongelmanratkaisu
Maastaveto osa 1
Maastaveto osa 2 - ongelmanratkaisu
Etukyykky osa 1
Etukyykky osa 2 - ongelmanratkaisu
Aerobinen ja anaerobinen kynnys osa 1
Aerobinen ja anaerobinen kynnys osa 2