top of page
Spa Massage

Hieronta
Helsinki

"Rentottavaa hierontaa?"

"Akupunktio hieronnan yhteydessä?"

"Hierontaa niska-hartia jumeihin?"

"Hierontaa lievittämään selkäkipua?"

"Kyllä!"

- R5 hierojat

Hierontaa helsingissä

Manuaalinen hoito ja hieronta kivunlievitykseen

Hierontaa kipujen lievitykseen ja jumien hoitoon 

R5 Atheltics and Health hierojat auttavat sinua pääseemään eroon jumeista ja kolotuksista, johtuivat ne sitten paikallaanolosta tai liiallisesta liikkumisesta. Hierontaan kannattaa tulla toki ajoissa ennen kuin vaiva alkavat haitata arkea, mutta usein hierontaan hakeudutaan vasta kun on ihan pakko. Kaikki ihmisest kaipaat hieronnan rentouttavaa ja kosketuksen miellyttävää vaikutusta jossain vaiheessa. Kysy hierojaltasi jos haluat hieronnan yhteydessä akupunktiota, mobilisaatiota tai  käytettävän muita manuaalisia tekniikoita.

Urheilijoiden hierontaa

Urheiluhieronta saattaa vaatia tarkempaa perehtymistä urheilijan lajiin ja mahdollisiin vaivoihin. Kaikki urheiluhierojamme ovat urheiluvammojen manuaalisen hoidon erikoisosaajia. Urheilijat usein sanovatkin, ettei vaihtaisi hyvää hierojaa mistään hinnasta. Urheiluhieronta onkin säännöllisyydessään hyvin toimiva kehonhuoltomuoto. 

janika nikander r5.webp

Jalkaterapeutti, hieroja

Hierojat
r5 metsälä, Helsinki

bottom of page